Snižava pritisak i poboljšava pamćenje: Potrebna je samo jedna kašika dnevno; Imate ga svi u kuhinjama
Dnevnik pre 10 dana | Dnevnik.rs
Guru za ishranu dr Majkl Mozli planetarno je poznat po dijetama koje su oduševile javnost.
Ovaj put dr Mozli priča o dobrobitima maslinovog ulja. On se zalaže za to da svi dnevno konzumiramo po jednu kašiku maslinovog ulja, koji je po njemu „kamen temeljac“ mediteranske ishrane koja je nadaleko čuvena kao najzdraviji način ishrane. „Maslinovo ulje je takođe bogato nečim što se zove oleinska kiselina, što bi, zajedno sa polifenolima, moglo da objasni zašto dobar unos maslinovog ulja dnevno može da smanji upale, poboljša naše pamćenje i smanji krvni
