Zdravlje: Koji je najbolji položaj za spavanje
Južne vesti 24.03.2024 | BBC News na srpskom
Getty Images Ako živite na bilo kojoj lokaciji koja je prošle godine bila pogođena toplotnim talasima, verovatno ste proveli noć vrpoljeći i prevrćući se, isprobavajući razne položaje za spavanje u pokušaju da se namestite tako da vam bude udobno.
Ali šta kažu dokazi - koji su položaji za spavanje zapravo najbolji? Studija na svima, od moreplovaca na brodovima koji prevoze kontejnere do zavarivača u Nigeriji mogla bi da nam pomogne da to saznamo, mada imajući u vidu koliko nam je spavanje važno sprovedeno je iznenađujuće malo istraživanja velikih razmera. Prvo morate da pronađete način da odredite u kojim položajima ljudi uopšte spavaju. Možete, naravno, da ih pitate, ali mi se sećamo samo kako smo ležali
